成人高考备考需保持良好心态 河北成人高考分数线

2014年成人高考备考需保持良好心态

2014年成人高考在10月份就要考试了，已经没有多少时间剩余，是不是有些考生开始焦虑，感觉时间太紧呢?

其实，成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战，如果考生不能调节心态，那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢，不妨参考以下方法：

1、暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。

自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。

2、要树立自信，就要勤奋勉励，脚踏实地做事。

只有做出了实事，人的心里才能踏实，夙夜静思，才能感到成就感，因此自信会慢慢培养起来。

当自信缺乏的时候，可以回忆下自己做成功的事情，以增加自信度，要相信，世界上的道理是相通的，你这件事能做好，证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。

3、适当降低目标，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。

或许有些同学不认同上面的说法，其实你想想，如果要订立目标，不应是现在，而是在为成人高考彻底奋斗的时候，在那个时候，目标定高一些，可以激发自己追求目标的动力。但是现在，马上就要成人高考了，可以适当放低目标，给自己减少压力，这样复习增压，考前解压得方法符合心理发展的规律，不妨一试。

人需要激励，需要快乐，尤其是面对严峻的形势的时候，还需要兴奋起来。要有一种惹得一身剐，敢把皇帝拉下马的豪迈情怀，只有这样人的能力才能得以张长发挥，暗藏的潜能才能被激发出来。

4、坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。

沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐，人快乐的时候，也要有所收敛，不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。

5、不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。

著名诗人艾青说过，即使，我是一只鸟儿，我也应该歌唱，是啊，即使你现在不尽如意，你还是应该把握住机会，在历史的面前，做到尽吾志，莫道错过的时候，才后悔万分，这样的人生，必定是失败和苍白的人生，作为考生不得不引以为戒。

大概每个人都知道成人高考前心态很重要，但更重要的是要明白如何调节心态，积极地调集能动性，改善心境，调整心态，改善自身状态，这样才能以自变(改变自我)，而应万变，决胜成人高考，赢在明天!

2014年河北成人高考分数线

2014年河北省成人高校招生录取控制分数线和录取相关工作确定

经省招生委员会审定，2014年我省成人高校招生各层次、各科类录取控制分数线和录取相关工作已确定，现公布如下：

一、各层次、各科类录取控制分数线

二、录取工作安排

（一）录取工作分两批进行，第一批为本科层次（含专升本、高起本），第二批为专科层次。录取工作从12月上旬开始。

（二）每批次一志愿录取结束后，招生学校如有缺额计划进行志愿征集。届时，未被录取的考生可填报征集志愿。不填报征集志愿的考生不予录取。征集志愿录取 时，如招生学校同批控制线上生源不足，根据教育部相关规定可适当降分录取。因此，允许低于同批控制分数线的考生填报征集志愿。

（三）主要日程安排

12月12日18:00后：考生查询本科一志愿录取结果。

12月13日8:0014日11:30：考生填报本科征集志愿。

12月23日18:00后：考生查询专科一志愿录取结果。

12月24日8:0025日11:30：考生填报专科征集志愿。

三、重要提示

（一）今年我省成人高考考生的志愿填报继续采用考前填报意向志愿，考后知分知线填报正式志愿方式。其中，11月24日8时至11月25日17时，为 考生填报正式志愿时间（网址www.hebeea.edu.cn或ckxx.hebeea.edu.cn）。未在规定时间内填报正式志愿的考生，默认其意 向志愿为正式志愿。

请考生妥善保管好自己的准考证及其相关信息，特别是准考证上登录码信息，切勿泄漏给他人，以防他人非法填报志愿。

（二）成人高校招生录取是按照国家政策、院校招生计划、考生的分数和志愿，在全国统一编制的网上录取系统中进行的，并且必须经省招生委员会办公室审核备 案。省招生委员会未授权任何单位或个人从事招生中介服务。请广大考生和家长提高警惕，提防不法中介机构或个人以省教育考试院或招生学校名义从事的各种 诈骗活动，以免上当受骗。未经省招生委员会办公室办理录取手续的考生教育部将一律不予学历电子注册。

查看：20102013年各省市成人高考录取分数线汇总