黑龙江成人高考专业加试时间安排 成人高考备考需保持良好心态

2014年黑龙江成人高考专业加试时间安排

黑龙江省2014年全国成人高考专业加试通知

各市(行署)、县(市、区)、省农垦总局招考办，各成人高校：

根据教育部《关于做好2014年全国成人高校招生工作的通知》(教学〔2014〕10号)的要求，成人高校艺术和体育类专业招生必须对考生进行专业加试。现将我省艺术、体育各专业(含专升本、高起本、专科三个报考层次)专业加试有关事宜通知如下：

1.报考省外院校的考生须按招生学校规定的时间和地点参加专业加试。向学教育网

2.报考省内院校艺术专业的考生须参加我省统一组织的专业加试联考，分别由哈尔滨师范大学、齐齐哈尔大学、牡丹江师范学院、佳木斯大学负责承办并依据我省成人高考专业加试评分标准(见附件)组织考试。各考点受理考生考试范围为：

哈尔滨师范大学：哈尔滨市、绥化市。

齐齐哈尔大学：齐齐哈尔市、大庆市、黑河市、大兴安岭行署。

牡丹江师范学院：牡丹江市、鸡西市、七台河市。

佳木斯大学：佳木斯市、鹤岗市、双鸭山市、伊春市。

省农垦系统考生可就近到上述学校参加考试。

专业加试时间定于11月1、2日。10月27日--31日考生须持准考证和二代居民身份证到上述学校的成人(继续)教育学院招生办报名。

根据《关于进一步规范普通高校收费管理的通知》(黑教联〔2007〕1号)文件，组织考试的学校收取专业加试费每生每次150元，此款专项用于 本次专业加试的命题、组织、管理、考务、考试用材料、评卷等支出，由各承办高校财务部门统一收取，按照相关财务手续使用和支出。

3.报考省内院校体育专业的考生须按招生学校规定的时间和地点参加专业加试。

上述加试的成绩均按百分制记分，各承办学校于11月7日前将考生专业加试成绩报省招考办。

附件：

1.黑龙江省2014年成人高考艺术类(高起本、专)专业加试类别及考试科目

2.黑龙江省2014年成人高考艺术类(专升本)专业加试类别及考试科目

2014年成人高考备考需保持良好心态

2014年成人高考在10月份就要考试了，已经没有多少时间剩余，是不是有些考生开始焦虑，感觉时间太紧呢?

其实，成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战，如果考生不能调节心态，那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢，不妨参考以下方法：

1、暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。

自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。

2、要树立自信，就要勤奋勉励，脚踏实地做事。

只有做出了实事，人的心里才能踏实，夙夜静思，才能感到成就感，因此自信会慢慢培养起来。

当自信缺乏的时候，可以回忆下自己做成功的事情，以增加自信度，要相信，世界上的道理是相通的，你这件事能做好，证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。

3、适当降低目标，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。

或许有些同学不认同上面的说法，其实你想想，如果要订立目标，不应是现在，而是在为成人高考彻底奋斗的时候，在那个时候，目标定高一些，可以激发自己追求目标的动力。但是现在，马上就要成人高考了，可以适当放低目标，给自己减少压力，这样复习增压，考前解压得方法符合心理发展的规律，不妨一试。

人需要激励，需要快乐，尤其是面对严峻的形势的时候，还需要兴奋起来。要有一种惹得一身剐，敢把皇帝拉下马的豪迈情怀，只有这样人的能力才能得以张长发挥，暗藏的潜能才能被激发出来。

4、坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。

沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐，人快乐的时候，也要有所收敛，不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。

5、不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。

著名诗人艾青说过，即使，我是一只鸟儿，我也应该歌唱，是啊，即使你现在不尽如意，你还是应该把握住机会，在历史的面前，做到尽吾志，莫道错过的时候，才后悔万分，这样的人生，必定是失败和苍白的人生，作为考生不得不引以为戒。

大概每个人都知道成人高考前心态很重要，但更重要的是要明白如何调节心态，积极地调集能动性，改善心境，调整心态，改善自身状态，这样才能以自变(改变自我)，而应万变，决胜成人高考，赢在明天!