2023-04-01 15:32:11 | 向学教育网
好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。
1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。
2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。
3、考试要淡定。拿到试卷后,不要急于动笔,先浏览试题,粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题,如果一时做不出来,可先放一放,抢时间先做会做的题,然后再回头考虑本题。
4、答题要严谨。注意审题,明了要求。答题力争简明扼要,答其所问。
5、利用图形图标,碰到有些数学难题,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,找出解题的方法。
6、注意好好审查题目,复查是考试中的重要一环,如果时间来不及,宁可把做完的题先复查一遍,而不做无把握的题。
7、不要慌乱,不要见别人交卷就着慌,草率收兵,要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
8、避免议论,沉着应对下一科目。不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑,做好考下一科的准备。
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2014年成人高考考试中的8点注意事项好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡
2015年成人高考考试须知及注意事项 一、考生须知: 1、考生必须自觉服从监考员等考试工作人员管理,不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责,不得扰乱考场及其他考试工作地点的秩序。 2、考生凭准考证、身份证,按规定时间和准考证上各科目的考试试室、座位号参加考试。 3、考生入场,除2B铅笔、书写黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮、手表外,其他任何物品不准
2014年成人高考考试中的8点注意事项好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡
2014年成人高考考试中的8点注意事项好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡
2014年成人高考考试中的8点注意事项好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡
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2014年成人高考考前注意事项 2014年成人高考考前注意事项 到达考点 考前,考生明确考点后,对考场的实地察看也十分必要。通过实地察看熟悉到达考场的相关路线、熟悉考场环境,在一定程度上减轻临考前的精神压力。 证件及工具 考试需要的相关证件(身份证(军官证、士兵证)、准考证)一定要带齐。
2014年成人高考考试中的8点注意事项好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡
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