中央民族大学成人高考招生章程 成人高考备考需保持良好心态

2014年中央民族大学成人高考招生章程

第一章 总则

第一条 为保证中央民族大学成人高等学历教育招生工作的顺利进行，规范招生行为，维护考生合法权益，提高生源质量，使我校成人高等学历教育直接有效地为首都和民族 地区的经济和社会发展服务，根据《教育部关于做好2014年全国成人高校招生工作的通知》文件精神和有关省、市(区)成人高校招生规定，结合本校成人高等 学历教育招生的具体情况，特制定本章程。

第二条 中央民族大学(Minzu University of China)直属于国家民族事务委员会，是国家211工程、985工程建设的综合性重点大学。教育部院校代码：10052，北京地区招生代码：293。

第三条 中央民族大学成人招生遵循公平竞争、公正选拔、公开程序、全面考核、综合评价、择优录取的原则，不分民族，不分职业，面向社会招生。

第四条 中央民族大学成人高等学历教育学习形式有：业余(包括半脱产、夜大学)、函授。培养层次有：高起专、高起本、专升本。上课形式为：半脱产按专业规定的教学 计划及教学时数，周一至周五集中时间上课;夜大学上课时间一般安排在周末，上课地点在校本部或在京教学站;函授采取以自学为主，集中面授为辅的学习形式， 每学年在寒暑假期间集中进行面授和考试。

第五条 中央民族大学成人高等学历教育实行学年制。业余(包括半脱产、夜大学)、函授最短学习年限为：高起专两年半，高起本五年，专升本两年半。

第六条 学生修完教学计划规定的全部课程，成绩合格，由中央民族大学颁发国家承认学历的成人高等学历教育毕业证书。本科毕业并符合中央民族大学学位授予条件者，可授予学士学位。

第二章 组织机构

第七条 中央民族大学设立成人招生工作领导小组，负责制定本校成人招生政策，讨论决定成人招生重大事宜。

第八条 中央民族大学成人高等教育招生办公室是学校常设机构，负责成人招生的日常工作。

第三章 招生计划及条件

第九条 2014年的招生计划以上级有关主管部门下达的为准。

第十条 中央民族大学成人高等学历教育面向社会招收遵守中华人民共和国宪法和法律，国家承认学历的各类高、中等学校在校生以外的在职、从业人员和社会其他人员。向学教育网

第十一条 考生身体健康，生活能自理，不影响所报专业学习。

第十二条 考生不限民族、不限职业。

第十三条 报考高起本或高起专的考生，应具有高中毕业文化程度。

第十四条 报考专升本的考生，必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自学考试机构颁发的高等专科毕业证书或以上证书的人员。

第十五条 报考艺术类专业的考生都应具备所报专业的专业水平，且必须持报名复核单，在2014年9月12日至9月16日到所报专业的上课地点报名参加中央民族大学组织的专业课加试。

2014年成人高考备考需保持良好心态

2014年成人高考在10月份就要考试了，已经没有多少时间剩余，是不是有些考生开始焦虑，感觉时间太紧呢?

其实，成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战，如果考生不能调节心态，那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢，不妨参考以下方法：

1、暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。

自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。

2、要树立自信，就要勤奋勉励，脚踏实地做事。

只有做出了实事，人的心里才能踏实，夙夜静思，才能感到成就感，因此自信会慢慢培养起来。

当自信缺乏的时候，可以回忆下自己做成功的事情，以增加自信度，要相信，世界上的道理是相通的，你这件事能做好，证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。

3、适当降低目标，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。

或许有些同学不认同上面的说法，其实你想想，如果要订立目标，不应是现在，而是在为成人高考彻底奋斗的时候，在那个时候，目标定高一些，可以激发自己追求目标的动力。但是现在，马上就要成人高考了，可以适当放低目标，给自己减少压力，这样复习增压，考前解压得方法符合心理发展的规律，不妨一试。

人需要激励，需要快乐，尤其是面对严峻的形势的时候，还需要兴奋起来。要有一种惹得一身剐，敢把皇帝拉下马的豪迈情怀，只有这样人的能力才能得以张长发挥，暗藏的潜能才能被激发出来。

4、坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。

沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐，人快乐的时候，也要有所收敛，不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。

5、不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。

著名诗人艾青说过，即使，我是一只鸟儿，我也应该歌唱，是啊，即使你现在不尽如意，你还是应该把握住机会，在历史的面前，做到尽吾志，莫道错过的时候，才后悔万分，这样的人生，必定是失败和苍白的人生，作为考生不得不引以为戒。

大概每个人都知道成人高考前心态很重要，但更重要的是要明白如何调节心态，积极地调集能动性，改善心境，调整心态，改善自身状态，这样才能以自变(改变自我)，而应万变，决胜成人高考，赢在明天!