2023-04-06 21:13:20 | 向学教育网
好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。
1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。
2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。
3、考试要淡定。拿到试卷后,不要急于动笔,先浏览试题,粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题,如果一时做不出来,可先放一放,抢时间先做会做的题,然后再回头考虑本题。
4、答题要严谨。注意审题,明了要求。答题力争简明扼要,答其所问。
5、利用图形图标,碰到有些数学难题,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,找出解题的方法。
6、注意好好审查题目,复查是考试中的重要一环,如果时间来不及,宁可把做完的题先复查一遍,而不做无把握的题。
7、不要慌乱,不要见别人交卷就着慌,草率收兵,要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
8、避免议论,沉着应对下一科目。不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑,做好考下一科的准备。
考点 |
考场数 |
考务电话 |
地址 |
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市十三中 |
30 |
63176270 |
市文化路160号 |
|
市实验中学 |
24 |
|
市新华路与菜市街交叉口向北200米进贤街36号 |
|
南阳市八中 |
30 |
66082281 |
市车站南路1238号 |
|
二十一学校 |
60 |
63387002 |
市张衡路与车站路交叉口 |
|
区实验学校 |
37 |
63883280 |
市车站南路1196号 |
|
市三中 |
40 |
63210573 |
市建设中路419号 |
|
市四中 |
24 |
63076638 |
市联合街501号 |
|
市十九中 |
24 |
63077067 |
市独山大道中段 |
|
市九小 |
28 |
63596068 |
市人民路120号 |
|
内乡高中 |
59 |
65332983 |
内乡县城关镇教育路70号 |
|
内乡初中 向学教育网 |
36 |
66033696 |
内乡县城关镇大成路78号 |
|
内乡实验初中 |
36 |
65330212 |
内乡县城关镇郦都大道西段223号 |
|
方城一高 |
38 |
67257786 |
方城县张骞大道东段 |
|
方城五高 |
32 |
67232430 |
方城县建设路中段 |
|
方城机电信息职业中等专业学校 |
30 |
|
方城县北环路西段 |
|
唐河一高中 |
40 |
68963396 |
唐河县新华北路 |
|
唐河一小 |
45 |
68922386 |
唐河县新华北路 |
|
唐河友兰实验中学 | 55 | 60206909 |
|
2014年成人高考考试中的8点注意事项好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡
2014年成人高考考试中的8点注意事项好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡
2014年成人高考考试中的8点注意事项好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡
2014河南成人高考艺术类专业加试时间安排 2014河南成人高招非高等艺术院校艺术类专业加试考生须知报考高等艺术院校和经教育部批准实行单独加试的部属院校各层次艺术类专业的考生,专业加试由招生院校组织。报考非高等艺术院校各层次艺术类专业考生的专业加试由河南省招生办公室委托郑州轻工业学院(负责美术、工艺美术和艺术设计类专业统一加试)组织实施,现将加试有关问题明确如下:美术专业(含工艺美术和
2014年成人高考考试中的8点注意事项好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡
2014年成人高考考试中的8点注意事项好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡
2015河南成人高考:录取新生120856人今年河南省成人高校招生第一阶段的录取工作,从12月3日开始,至9日已顺利结束,参加今年我省成人高招录取的院校共有139所,录取新生120856人。录取工作严格执行招生政策,严格按照考生报考志愿从高分到低分择优录取,充分体现了公平竞争、公正录取的原则。网上录取的计划调整、电子档案运转、录取检查等工作协调有序,进展顺利。录取结果将在河南省招生办公室网站
2014年成人高考考试中的8点注意事项好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。3、考试要淡
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