镇江高考准考证发放时间及打印查询网址平台入口（六盘水高考准考证发放时间及打印查询网址平台入口）

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本文目录一览：

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镇江高考准考证发放时间及打印查询网址平台入口

2021年镇江高考准考证发放时间及打印查询网址平台入口：

一、考前物质预备：

1、考试的前一天晚上，预备好自己的准考证及考试袋，准考证要随时装入考试袋。眼睛近视的同学别忘了戴眼镜，预备一些面巾纸，避免因流汗等原因弄湿试卷。

2、要穿合适的宽松的衣服，提示同学们要随着气候改动增减衣服避免着凉伤风。

3、考试这几天，留意清淡的饮食，要记住提示自己不要吃得太油腻，或许刺激性强的食物。千万别多吃冰淇淋或冷饮，简略引起胃疼。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。

4、考前考中的歇息很重要。好好歇息并不意味着很早就要上床睡觉，依据以往考生的经历，太早上床反而简略失眠。

考前要调节情绪：

有很多同学在高考之前选择突击复习，这样使自己的大脑过度疲劳，加上紧张的情绪，在高考的考场上很容易发挥失常，所以，只要我们在高考之前进行了系统的复习，高考之前就不需要过度的去复习了，这个时候要做的就是尽量放松自己，保持一个愉悦的心态，迎接高考。

二、高考期间注意事项

进考场前要怎么调节心理

在进入考试场之前，最好不要和同学有过多的接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试考试前半个小时左右可以听听音乐，放松一下。

1、坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失。

2、调整一下迎战姿态，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。

3、把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

4、提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。

5、在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。

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六盘水高考准考证发放时间及打印查询网址平台入口

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一、创造良好的复习环境

学生高考前需要静下心来复习，不宜让外界干扰。家长可以创造良好的、安静的复习环境，让孩子平心静气地进行复习，尽量让孩子少与外界与考试不相干的人进行通话，减少应酬，减少谈论高考后的话题，以免干扰孩子复习。

二、创造轻松的环境

虽然高考很重要，但是离高考不到一个月这段时间里，家长不能再强调高考的重要性了，相反要让孩子在这段时间放松心态，因为短短一个月时间不可能会让成绩提升很高，只要放松心态，以平常心应对高考，还可能超常发挥，考出好的成绩。

三、让孩子进行一些娱乐活动以及体育锻炼

高三学生在长期高强度的复习中，已经身心俱疲，在考试前，要让孩子放松心情，同时身体方面也要调整好，适当参加一些娱乐活动、体育锻炼能够让孩子在生理和心理上都有所放松，加强锻炼能够增强抵抗力，避免感冒等。

四、防止过度关注孩子

很多家长在高考前会对孩子过分关注，比如经常给孩子补充各种营养、补品，甚至在孩子旁边陪读，这样会给孩子造成很大的心理压力，不利于孩子考前心态的放松。

五、合理安排饮食

高考前家长给孩子的饮食，切记营养过度，大鱼大肉大补，否则会适得其反。高考前的这段时间饮食只要营养搭配合适即可，部分炎热地区勿吃太辣，否则容易引起上火，以清淡为主。

六、不要太唠叨

有的家长生怕孩子高考会考不好，又怕孩子忘记什么东西，千叮咛，万嘱咐，这样会给孩子造成很大的压力，甚至有一些家长让孩子产生反感情绪。其实孩子在这个年龄基本上都很成熟了，他自己要准备的东西都比较清楚，家长只需适当补充即可。

七、保持乐观愉快的心情

家长的心情好坏以及乐观的情绪也会影响到孩子的心情，如果孩子有考前焦虑的情绪，家长要适当引导，以愉快的心情来感染孩子的心情，不要给孩子施加压力。

八、给孩子做适当的保障

高考前需要用到的学习用品，如2B铅笔、橡皮擦、辅助学具等，帮孩子准备好。另外，规划好前往考场的路线。因为高考时交通非常拥挤，提前规划好路线能够节省不少时间，避免孩子被堵在路上造成焦急的心态。

高考虽然很重要，但是也不能在考前一下提升很多成绩，因此家长一定要让以孩子乐观、放松的心态参考高考。最后希望高三学子都能考出好的成绩，报效祖国。

江苏2022年高考准考证在哪下载 准考证打印入口

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江苏2022年高考准考证在哪下载打印

考生登录江苏省教育考试院进入“网报中心”，点击“江苏2022年普通高等学校招生考试信息平台”，凭身份证号和密码登录系统，点击“打印准考证”按钮后自行打印准考证。

准考证必须是单面打印的。请确认准考证打印是否清晰、完整;姓名、照片、准考证号、考试地址等是否显示正确。

高考准考证打印注意事项

1、务必在规定时间内自行打印准考证，因为过了日期打印准考证入口将关闭。

2、准考证黑白打印、彩色打印都可以。准考证使用A4幅面白纸纵向打印，正反两面在使用期间不得涂改。

3、准考证上包含多项重要信息，正面除印有考生照片外，还标注了准考证号、考生号、姓名、性别、考点名称、考点地址、考场号、报考科类、报考科目等11项信息。大家一定要使用干净纸张和灵活机器打印准考证，这样打印出来的照片文字清晰，可以多打印几份准考证备用，以防止丢失。

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