高考学生如何缓解高考前的压力呢？

今天向学教育网小编整理了高考学生如何缓解高考前的压力呢？相关内容，希望能帮助到大家，一起来看下吧。

本文目录一览：

• 1、高考学生如何缓解高考前的压力呢？
• 2、杭州最好的高中是哪一所？
• 3、杭州高中前三所是哪几所，前八所是哪几所？

高考学生如何缓解高考前的压力呢？

“一想到高考，我就大脑空白，看不下书，也睡不着觉怎么办？”
“如果我发挥不好，考不到理想的学校和专业怎么办？”
“如果考不好，让爸妈和老师失望，我都不知道该怎么办了……”

……
最令临考生焦虑的无疑是：学业水平；考试成绩、排名；学校录取；目标与期望等 。
但“全国考生都紧张”，而您所担心的99%的事情，都是不会发生的。
高考不仅仅是一场知识的竞赛，更是一场心理素质的竞赛。

首先，您得明白：考试是比排名，但人生没有排名；而高考只是漫漫人生路上的一坎，请保持平常心。
慌不可怕，可怕的是你乱了自己的分寸；
这时候，按部就班的学习就是减压了，毕竟“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍”。
最好关注自己的模拟考试情况，四次考试算术平均值上下20分，就是你的高考分，莫期望过高，得接纳自己的平凡。

接着，注意自己容易出错的题型，复习巩固基本知识点，找到一种平和的、平时应试的感觉。
这种最熟悉、最习以为常的环境氛围，才是最舒适最没压力的氛围。
其次，「有效化解压力拿搜消的关键在于对压力的积极评价」；
恰如俗话“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”，最幸福的人往往是压力很大但能积极应对的人。
一支笔，一张纸，罗列出你的压力源,就会产生清晰和轻松的感觉，心理学把它叫作「情绪命名」。

然后，善于倾述，分享您的喜怒哀乐。
当把你觉得有用的、有趣的东西跟家人或朋友分享，将开启正性的「投射性认同」过程，那么会形成积极的正反馈哦！
其实，劳逸结合，张弛有度，学会将抑郁情绪在运动或游戏中发泄，也不失为良策啊！

“下了晚自习去操场，运动出一身汗，让汗水带走糟糕的情绪。”
“打游戏呀，一刀在手天下我有，一刀999，装备秒回手。”

最后，献上锦囊妙计：冥想放松法。
想象这样一个画面，你爬到了山顶，向山下看去，山下有一条河，这条河就是你漫漫的人生长河，你的小船刚好驶到了一个名叫“高考”的码头。
叩问：最想考多少分数，想考哪所学校；
查分数那天，输入名字和考号，电脑屏幕上出现了你满意的分数，那具体分数是多少呢？
然后你的心情是什么样的？父母的欣慰？同学的羡慕？
沉浸在这个画面中，去感受那种喜悦。
对的，你在进步，在奔向“目标”的路上走着；
接着，场景一换，你微笑着走入考场，坐下来，老师开始发试卷，打开试卷后题目基本都是自己消知复习到的，于是...

请你站起来，伸一个懒腰，告诉自己：我正走在去往清华大学的路上啦！
总之，决定你人生的不是高考，而是你在面对类似挑战的时候能不能有一个拼搏的态度，或许十载后，那是漏迟很美好的一段回忆呢。

望您“自信人生二百年，会当水击三千里”，努力学习，无愧于心，终面朝大海，春暖花开！

杭州最好的高中是哪一所？

综合比较来说是杭州第二中学。

杭州高中学校排名如下：

第一：杭州第二中学
江南名校——杭州第二中学，近年来每年向北大、清华、复旦等名校保送优秀毕业生达30名左右；考入全国各重点大学深造的优秀毕业生比例居省内前茅。学生在省级、全国级学科知识竞赛中获奖达3000人次以上。2012年高考报名人数538，一本达线人数501，一本率93.12%。
第二：学军中学
省重点中学，被评为“杭州品牌”，近年来高考一本率在90%以上攀升，2007年高考重点率达91.7% ，2008年高考重点率达92.2% ，2009年高考重点率92.8% 。 2012高考参考519人，一本上线488人，重点率94.02%，理科重点率95.3%，文科重点率87.27%。省前100，占8名。
第三：杭州高级中学
杭州高级中学，是目前杭州市城区占地面积最大、办学规模最大的浙江省一级重点中学，每年向国内外各知名高校输送大批优秀毕业生，向浙江大学和澳大利亚、新加坡、香港等地的知名大学保送高一、高二的优秀学生。近年一本上线率在杭州市名列前茅，文科在杭州有着绝对的优势。2012年年高文科状元728分。
第四：杭州第十四中学
杭州第十四中学近年来高考升学率在全省一级重点中学中一直位居前列，学校每年都要向北京大学、清华大学、浙江大学、南京大学、复旦大学等全国重点高等院校输送大量的优秀毕业生。 2012高考理科一本率76%（概数）文科不详。学校分有康桥校区和凤起校区。
第五：杭州第四中学
杭州第四中学是一所具有百年历史、师资精良、学风严谨、设施完备的浙江省一级重点中学。学校坚持以育人为根本，以教学为中心，注重提高学生的全面素质，在省内外声誉卓著。学校分下沙和吴山两个校区。
第六：浙大附中
浙江大学附属中学是浙江首批一级重点中学。创建于1947 年。学校总面积约60000平方米，现有教职员工170人，其中特级教师6人，高级教师61人。拥有先进完备的教学仪器和电教设备。 学校与美、英、德、澳、日、新等国的诸多学校建立了广泛的合作交流关系，优秀学生还有免费赴德国参加“大教授带中学生”项目、高一赴新加坡国立大学附中就读的浙大附中机会。
第七：长河高级中学
长河高级中学创建于1956年，现为浙江省重点中学。学校教育管理以人的发展为本，充分关注师生的终身发展，深得家长、社会认同，2002年在全市“百万家长评议学校”活动中，列“杭州市家长满意学校”第一名。
第八：杭师大附中
杭师大附中近年来共培养出杭州市文、理科及艺术类高考状元6名，为北大、清华、浙大、复旦、人大等全国名著重点大学输送了大批优秀毕业生。新疆部教学质量一直名列全国前茅。 内联外通、开放办学是学校长期的发展战略。学校与美国、德国、英国、法国、日本、澳大利亚、加拿大、新加坡等国的师生双边交流日益频繁。

学校各有千秋，根据个人实际情况选择。

良好的学习环境及师资力量和个人努力程度是学习成绩的保障。

杭州高中前三所是哪几所，前八所是哪几所？

向学教育网(https://www.380859.com)小编还为大家带来杭州高中前三所是哪几所，前八所是哪几所？的相关内容。

前三所是： 向学教育网

1、杭州第二中学

2、杭州学军中学

3、杭州高级中学

前八所是：

1、杭州第二中学

2、杭州学军中学

3、杭州高级中学

4、杭州十四中学

5、浙江大学附属中学

6、杭州第四中学

7、杭州师范大学附属中学

8、杭州市长河高级中学

扩展资料：

浙江省杭州第二中学共有教职员工283人，其中高级教师141名，正教授级高级教师3名，全国教育系统劳动模范1人，浙江省功勋教师2人，浙江省特级教师9人（也有13人之说法），浙江省教坛新秀14人，杭州市教坛新秀43名。

有杭州市第一批一、二层次跨世纪学科带头人17名；杭州市第二批名师3名，学科带头人11名；有全国先进教育工作者3名，全国优秀教师、杭州市“十佳校长”、“十佳杰出青年”各1名。

2016年高考，浙江省杭州第二中学参加文、理两类的考生共522人，第一批上线共计504人（其中文科48人，理科456人），第一批上线率达96.55%。

另有74人被美国哈佛大学、芝加哥大学、杜克大学、宾夕法尼亚大学、康奈尔大学、加州大学伯克利分校，英国剑桥大学、帝国理工学院、华威大学，加拿大滑铁卢大学，澳大利亚悉尼大学等名校录取。

浙江省前100名文理科共18人（理科13人，文科5人），其中一位学生获得杭州市理科第一；理科考分在730分以上的学生8人，考分在700分以上82人；文科考分在700分以上的1人。

参考资料来源： 百度百科－杭州第二中学

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