2025-01-05 05:35:49 | 向学教育网
依据岩壁类型来分, 可以把攀岩运动分为人工岩壁攀岩和自然岩壁攀岩。北京体育大学拥有自己的人工岩壁。在人工岩壁进行攀爬的过程中, 存在着许多风险, 但是只要能遵守各项安全规定, 在有保护人员的情况下, 使用有认证标志的正规器材, 就可以减少危险情况的发生。 向学教育网
一,北京体育大学人工岩壁攀岩的风险规避
(1)多数学生的专业技能学习不牢固。熟练、全面的专业技能是安全攀岩操作的必要基础, 掌握好专业技能可以降低人工岩壁攀岩的风险。学生对保护站建立、五步保护法、攀岩基础动作等都应加强学习, 做到灵活、熟练运用。
(2)部分学生在攀岩前保护者与攀爬者之间没有进行仔细的检查。攀岩前保护者与攀爬者之间进行仔细的检查是攀岩常规步骤, 也是降低攀岩风险的必要操作。保护者与攀爬者之间相互从上至下仔细检查, 做到从头到脚风险排查。
(3)在每次攀爬北京体育大学人工岩壁前后, 一部分学生没有对装备进行仔细检查。在北京体育大学人工岩壁攀岩所需用到的装备均属于公用装备, 每个人当使用装备时并不了解装备具体情况, 包括是否有损坏机制, 我们只有通过使用前后进行严格检查才能获知情况, 从而规避风险。
(4)北京体育大学专项学生身体素质薄弱及缺乏自我保护意识造成的各种擦伤、拉伤、挫伤仍占有一定比例, 尤其是手指、肩部和手臂的肌肉或韧带拉伤见多, 因而加强学生身体素质练习和培养自我保护意识很重要。
二,北京体育大学人工岩壁攀岩的风险规避的建议
(1)加强师生对人工岩壁攀岩教与学的风险意识
由于攀岩者自身缺乏风险意识, 在攀爬过程中导致各种受伤仍然存在, 其主要原因是自身身体素质薄弱与攀爬前不做准备活动或者准备活动不充分所造成。所以, 加强师生的风险意识十分重要, 如开设攀岩风险课程培养学生的风险意识, 从而降低北京体育大学人工岩壁攀岩的风险。
(2)严格遵循攀岩安全操作常规
作为攀岩的操作常规, 每次上岩壁攀岩前, 安全保护人员与攀爬者的交流、相互检查、攀登前的示意环节必不可少。要让每一个人都严格按照攀岩的安全要求实施攀岩, 决不留半点安全隐患, 让攀岩隐患降到最低限度。
体育运动专业:
1.在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。
2.采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动,这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。
3.其内容丰富,有田径、球类、游泳,武术、健美操、登山,滑冰,举重,摔跤,自行车等多种项目。
体育教育专业:
1.即狭义的体育,俗称"小体育"。它是教育的组成部分,是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。
2.体育教育本身是一个完整的体系,分为普通体育教育和专门体育教育两大类。
3..其基本特征是突出的教育性和教学性。体育教育以教学为主要途径,以课堂教学或专门性辅导为主要形式,以身体练习和卫生保健为主要手段。
扩展资料 :
体育的意义:
1.体育具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。
也可以说所处的历史阶段不同,体育就具有不同的功能,但是自从体育产生以来,强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。
2.体育是一种复杂的社会文化现象,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。
尤其是随着社会经济的发展,人们的生活水平得到了提高,人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面,希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。
例如,人们观看体育比赛,优美的体育动作,扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受,还有在比赛现场,随着比赛的进行,人们可以大声的叫喊,可以尽情的发泄自己的情感,使人们在精神上有一种轻松感。
一次成功的射门,一个漂亮的投篮,随着快节奏的音乐跳健美操等,不只是健身,更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感,愉快感、成就感和心情的舒畅感。
这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高,人们越是注重体育精神层面的价值。
3.健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。
4.其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。
参考来源:
百度百科-体育教育
百度百科-运动训练专业
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